Produkty
Witamina B12 Metylokobalamina Witamina B12 MSE
Witamina K2 MK7 Witamina K2 MK7
Witamin D3 Witamina D3
Kolagen Platinum 50ml, 100ml, 200ml
Kolagen Silver 50ml, 100ml, 200ml
Kolagen Graphite 50ml, 100ml, 200ml
Colvita 60, 120 kaps
Witamina C Colway 100 kapsułek
Olej konopny CBD Witamina B12 MSE
Witamina B 17 Witamina B12 MSE
Migrena - Złocień Maruna Migrena
Młody Jęczmień Młody Jęczmień
Krem nawilżający na dzień 50ml
Krem regenerujący na noc 50ml
Eliksir pod oczy 15ml
Kolagenowy balsam do ciała
Serum wyszczuplające 200ml
Olej Arganowy 60, 120 kaps
Jagody Goji 60, 120 kaps
Ekstrakcja z suszu konopnego
Srebro koloidalne Srebro koloidalne
Różeniec Górski z Syberii
Peeling do twarzy 100ml
Maska kolagenowa z nanozłotem
Tonik do twarzy 125ml
Kolagenowy żel do mycia twarzy 200ml
Masło Shea 100 ml
Miód Manuka Miód Manuka
Oregano 100%
Zestaw do pielęgnacji twarzy
Herbatki Ayurwedyjskie Stres
Różeniec Różeniec
Zasady diety
- Pierwszy posiłek należy zjeść maksymalnie do godziny czaasu od momentu przebudzenia
- Następne posiłki jeść najlepiej co 3-4 godziny
- Najkrótsza odległość między posiłkami to 2 godziny, a najdłuższa 5 godzin
- Unikamy słodyczy - jemy je tylko po posiłku (najlepiej w pierwszej połowie dnia)
- Ostatni posiłek jemy 2-3 godziny przed snem
- Pijemy dużo wody - nawet 3 litry dziennie (co 30-40 minut objętość kubka)
- Staramy się stosować różnorodną dietę bogatą w warzywa, owoce i ryby - unikamy żywności wysokoprzetworzonej (fast food i tłuszczów zwierzęcych)
- Nie podjadamy między posiłkami (tak dostosowujemy liczbę posiłków i ich częstotliwość żeby nie odczuwać dużego głodu między nimi)
gru 5, 2014
Kapsaicyna
KTO ZNA KAPSAICYNĘ?
KTO JADŁ PAPRYCZKI CHILI?
Nie wielu z nas słyszało o kapsaicynie, ale wielu zna ostry,...
lis 20, 2014
Jak dieta wpływa na równowagę flory bakteryjnej w jelitach?
W naszym układzie pokarmowym żyją miliony mikroorganizmów, głównie bakterii, a także grzybów, które koegzystują ze sobą. Nie wszystkie jednak są dobre dla...